大家志津香の旦那と子どもは？身長や体重は70ｋｇ？ダイエット方法は？変わった？

アイドル

もくじ

大家志津香さんのプロフィール

 

大家志津香さんは、1991年12月28日、福岡県宗像郡津屋崎町（現在の福津市）に生まれました。

 

幼少期は、活発で好奇心旺盛な少女だったと言われています。

 

 

特に、父親が腕相撲の大会で優勝経験を持つほどの力自慢だった影響からか、大家志津香さん自身も腕相撲を特技としており、負けず嫌いな性格が垣間見えます。

 

また、中学生時代にはお笑い芸人ペナルティのワッキーさんの大ファンで、プリクラ帳に彼の写真を集めるほど熱心だったというユニークなエピソードもあります。

 

この頃から、人を笑わせたり、楽しませたりすることに興味を持っていたのかもしれません。

 

学歴については、福岡県立水産高等学校に通っていましたが、AKB48のオーディション合格を機に上京したため、最終学歴は不明です。

 

 

学生時代に特定の部活動や習い事に打ち込んだという情報は少ないものの、AKB48のオーディションに応募したきっかけは、コンサートで知り合った女性ファンに誘われたことでした。

 

「大好きなAKBに入って人を感動させたい」という思いで2007年にオーディションに合格し、研究生として芸能界の第一歩を踏み出しました。

 

現在はワタナベエンターテインメントに所属し、バラエティ番組やYouTubeで活躍中です。

 

大家志津香さんの旦那と子どもについて

 

大家志津香さんは、2023年に俳優の岩田玲さんと結婚しました。

 

岩田さんは舞台やテレビドラマで活躍する俳優で、大家さんとは仕事を通じて知り合ったとされています。

 

 

 

彼女は自身のYouTubeチャンネルやSNSで、夫との仲睦まじい様子を時折公開しており、ファンからは「夫婦でデート素敵」との声も上がっています。

 

ただし、結婚生活の詳細やプライベートなエピソードは控えめに発信されており、夫婦の日常は謎に包まれている部分も多いです。

 

子どもについては、現時点で大家志津香さんに子どもの情報は公開されていませんでした。

 

彼女のSNSやYouTubeでも子どもに関する話題は出ておらず、現在は夫婦二人での生活を楽しんでいるようです。

 

ファンとしては、将来的に家族が増えた際の彼女のコメントやエピソードが楽しみなところです。

 

 

 

身長と体重が70kgの真相

 

大家志津香さんの身長は、公式プロフィールによると167cmです。

 

AKB48時代から高身長でスタイルの良さが際立っており、グループ内でも目立つ存在でした。

 

一方で、体重については変動が大きく、彼女のダイエット遍歴が注目を集めています。

 

2023年5月、大家さんは自身のYouTubeチャンネルで、AKB48卒業後に体重が最大71.9kgまで増加したことを明かしました。

 

これは、卒業発表時の49.8kgから約22kg増という驚くべき変化でした。

 

特に、2023年3月に68.7kgを記録した後、さらに増えて71.9kgに達したことで話題に。

 

彼女は「人生最高体重」と笑いながらも、危機感を持ってダイエットを再開しました。

 

この時期、彼女は「太った自分を写真に残したい」とポジティブに捉え、セルフプロデュースの「デブグラビア」を撮影。

 

YouTubeで公開されたこの動画は200万回以上再生され、大きな反響を呼びました。

 

 

 

ダイエット方法

 

成功の秘訣大家志津香さんのダイエット方法は、彼女のYouTubeチャンネル「大家志津香の41ch」で詳細に公開されています。

 

以下は、彼女が実践した主なダイエット方法です。

 

大家さんは、2015年に13kgの減量に成功した際、「正しいスクワット」が最も効果的だったと語っています。

 

スクワットは大きな筋肉を鍛えることで代謝を上げ、ヒップラインの改善にも繋がるため、モチベーション維持にも役立ったそうです。

 

彼女は「鍛えて、タンパク質をしっかり摂る」生活を重視し、炭水化物も適度に摂取することで健康的な減量を目指しました。

 

2023年以降のダイエットでは、パーソナルジムに通い、専門トレーナーの指導のもとで運動を継続。

 

ジムでのトレーニング後、体重が71.9kgから2024年1月には59.5kgまで減少しました。

 

この期間、腰痛で運動が制限された時期もあったものの、定期的なランニングや半身浴でむくみを取る工夫も見られました。

食事に関しては、コンビニ食や外食が中心だった時期もあったものの、タンパク質を意識的に摂取。

 

特に、過度な食事制限はせず、バランスの取れた食事を心がけました。

 

また、体重の増減を「水分量の変化」と捉え、長期的なグラフの右下がりを目標にするポジティブなマインドセットも特徴です。

 

大家さんは、YouTubeで毎日の体重やスリーサイズを公開することで、ダイエットのモチベーションを維持。

 

2024年1月の計測では、体重59.5kg、体脂肪率30.2%、スリーサイズ（バスト89cm、ウエスト80cm、ヒップ90.5cm）を公開し、ファンから「健康的に痩せている」と称賛されました。

 

 

 

 

変わった？

 

大家志津香さんの変化とレア情報大家志津香さんの変化は、体重だけでなく精神面でも顕著です。

 

AKB48時代は「痩せたり太ったり」を繰り返していた彼女ですが、卒業後は「太っている自分も愛そう」と前向きに捉える姿勢が印象的。

 

2023年に公開した「デブグラビア」は、太った体型をポジティブに表現し、ダイエットに悩む人々に勇気を与えました。

 

この動画は、彼女の飾らない性格とユーモアが反映されており、ファンだけでなく多くの視聴者から支持を集めました。

 

その他の情報としては、大家さんが飼っているフトアゴヒゲトカゲ「又吉はるいち（ニックネーム：ニローニ）」が挙げられます。

 

このペットの存在は、彼女のプライベートな一面を垣間見せる貴重なエピソードです。

 

また、AKB48時代には、小嶋陽菜さんや篠田麻里子さんが彼女を辞めさせないよう運営に掛け合ったという逸話も。

 

彼女の天然で愛されるキャラクターが、メンバーやファンに支えられてきたことを物語っています。

 

まとめ

大家志津香さんは、AKB48卒業後もその明るいキャラクターと努力家な一面で注目を集めています。

夫・岩田玲さんとの結婚生活は順調で、子どもはまだのようですが、今後の展開が楽しみです。

身長167cm、体重は一時71.9kgを記録するも、スクワットやパーソナルジムでのトレーニング、バランスの取れた食事で59.5kgまで減量に成功。

彼女のダイエット方法は、筋トレとポジティブなマインドセットが鍵であり、YouTubeでの公開計測がモチベーションを支えています。

飾らない姿勢とユーモアで、ファンに勇気と笑顔を届け続ける大家志津香さんの今後の活躍に期待が高まります。

 

今回はここまでです。
これからも、大家志津香さんの活躍を期待しています。
次の記事もおたのしみに！

記事のポチっと拡散感謝です～(*´ω｀*)

アイドル

Posted by 噂の芸能情報管理者